Útiles para la Salud Mental
Kit Para Padres y Educadores
Volver a la escuela después de un largo verano puede ser emocionante para los estudiantes, pero también puede traer nuevos retos, así como estrés y ansiedad. Como padre o maestro preocupado, puede ser un desafío saber cómo apoyar a tus hijos o estudiantes. Consulta estas herramientas y recursos para ayudarte a manejar tu propia salud mental mientras apoyas a tus hijos y estudiantes en su preparación para volver a la escuela.
Señales de estrés y
ansiedad en los jóvenes
No siempre es fácil saber si tus hijos o estudiantes están teniendo un mal día o si están mostrando signos de estrés y ansiedad causados por las presiones e incertidumbres de regresar a la escuela. Aprender a reconocer estas señales es crucial. Manteniendo una comunicación abierta con tu hijo o estudiante, puedes apoyar tanto su salud mental como la tuya al reconocer los signos de ansiedad y tomar las medidas adecuadas para ayudarlos.
Lista de verificación para el regreso a clases
El inicio del año escolar puede ser una época muy ocupada no solo para los estudiantes, sino también para los padres y maestros. ¡Lo entendemos, y estamos aquí para ayudarte! Por eso hemos creado una lista de verificación para el regreso a clases que puedes descargar para mantenerte en el camino mientras apoyas a tus hijos o estudiantes durante esta época del año.
Zona de estudiantes
Sabemos que cambiar del modo vacacional al modo escolar puede ser difícil y estresante para muchos estudiantes; por eso nuestra meta es facilitarles el regreso a clases. Consulta el centro de estudiantes. Está lleno de recursos y consejos para ayudar a los estudiantes a manejar el estrés y la ansiedad. Compártelo con tus hijos o estudiantes para darles estrategias prácticas para una transición más suave.
Afiches para la salud mental escolar: exhibe y promueve
Asegúrate de que tus hijos y estudiantes siempre tengan acceso fácil a recursos útiles. ¡Imprime y cuelga estos afiches en tu escuela!
Descarga, explora y comparte
Guía rápida sobre cómo ayudar a los demás
Tanto los estudiantes como los maestros pueden sentir diversas emociones durante el regreso a clases. Aquí tienes una guía rápida para ayudarte a apoyarlos.
Nuestra mercancía
¡Visita nuestra tienda virtual y obtén algunos artículos para ti o para los estudiantes en tu vida! ¡Úsalos como recordatorio de priorizar la salud mental hoy y todos los días!
GIFs animados
¡Descubre nuestro nuevo lote de GIFs animados! Compártelos con tus hijos, muéstraselos a tus estudiantes o disfrútalos tú mismo. Son un impulso de salud mental divertido y alentador para tus recursos digitales.
